LA RÉFLEXOLOGIE

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Depuis toujours et par tous les peuples, la réflexologie est utilisée pour détendre et traiter les différents déséquilibres d’une personne.

La réflexologie plantaire libère les facultés d’auto-régulation du corps et est basée sur le principe suivant:

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

Bienfaits physiques

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux :

  • dynamisation de  l’organisme ;
  • harmonisation des fonctions vitales ;
  • libération de stress et des tensions nerveuses ;
  • soulagement des tensions du dos et des douleurs ;
  • amélioration de la circulation sanguine ;
  • détente et relaxation profonde ;
  • élimination des toxines ;
  • activation du système lymphatique ;
  • décontraction des muscles.

Bienfaits psychiques

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique :

  • décontraction mentale ;
  • évacuation des émotions négatives

Contre-indications

Il existe des contre-indications à ce massage :

  • inflammation, traumatisme des pieds ;
  • problèmes cardiaques récents ;
  • problèmes circulatoires (phlébite…) ;
  • début de grossesse.

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