SHIATSU DU SPORTIF

PROCHAIN STAGE

2 sessions du stage le shiatsu du sportif auront lieue au printemps 2022
les 9-10 et 11 Avril
les 14-15 et 16 Mai.

Pour tous renseignement envoyer un mail à herve.guillemot@gmail.com.

Qu’il soit animé par la performance ou tout simplement par l’envie de pratiquer une activité physique, le sportif se définit par la volonté d’améliorer ses aptitudes en fonction de l’activité choisie. Le sport c’est un outil pour le bien-être, le renforcement du corps, le dépassement de soi, se sentir vivant… Mais il est aussi parfois difficile de trouver le juste milieu entre une activité physique saine et favorable et la pratique au delà du raisonnable menant à la fatigue et aux blessures. Même sans arriver à la blessure, courbature, petite douleur et lassitude peuvent intervenir et sont les signes trop souvent ignoré d’une activité qui dépasse la capacité d’adaptation du sportif à cet instant donné.
Cette formation pratique sous forme d’ateliers permet d’appréhender les soins pour le sportif à travers 4 thèmes :

  • THÈME 1 : LE SOIN RÉGULIER DU SPORTIF. Ici seront abordé tous les aspects du suivi régulier du sportif dans le but de rendre sa pratique la plus agréable et éviter les blessures. C’est donc un soin qui aura pour objectif d’apporter du bien être et d’effectuer les réglages pour un équilibre optimal.
  • THÈME 2 : LES SOINS DE RÉCUPÉRATION. Le corps du sportif intensif est souvent en limite de rupture puisque que pour favoriser les processus d’adaptations il faut évoluer en limite de la zone limite. Les soins de récupération sont des soins qui vont permettre de favoriser l’élimination des toxines dans le corps, libérer les tensions, favoriser la réparation des micro-lésions induite par l’activité et favoriser la phase de repos pour qu’elle soit la plus régénératrice.
  • THÈME 3 : OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE. Viser la performance c’est optimiser tous les paramètres. On veillera ici à vérifier l’optimisation de tout l’aspect physique du mouvement (musculaires, tendineuses, ostéo-articulaire) mais aussi au moteur énergétique (les organes internes) ainsi qu’à l’aspect mental.
  • THÈME 4 : TRAITEMENT DES BLESSURES DU SPORTIF. La blessure chez le sportif est souvent une histoire d’entrainement mal géré (trop, trop vite, trop fort). Mais une fois blessé, c’est le drame… C’est bien souvent l’arrêt de la pratique sportive qui met les nerfs du blessés et de son entourage à vif. Seront abordés ici les soins de quelques pathologies du sportif comme les tendinites et tendinopathies (TFL, Achille, Rotulien, épicondylite …), les problèmes ostéoarticulaires (Syndrome fémoro patellaire,…) , les déséquilibres posturaux à l’origine de beaucoup de problèmes etc…. Le traitement vise différentes thématiques pour permettre au sportif de recouvrer l’ensemble de ses capacités dans la durée.

Le sport est un domaine que je connais bien étant moi-même un sportif depuis toujours. J’ai ainsi pu pratiqué un nombre important de sports : judo, handball, tennis, football, athlétisme, je pratique aujourd’hui le trail (ultra trail) et le triathlon depuis 2018. J’ai bien évidemment au cours de cette carrière de sportif été confronté à bien des problèmes liés à la pratique sportive et chaque thème de la formation sera éclairé par mon vécu et ceux de sportifs que je côtoie dans les soins que je propose ou que je rencontre durant ma pratique sportive. Je suis aussi certifié par La Clinique du Coureur pour les soins spécifiques du coureur que l’on va retrouver dans beaucoup de pratique sportive puisque la course à pied est souvent une activité initiale pour disposer d’une condition de base avant d’appréhender le spécifique.

ORGANISATION DE LA FORMATION

La formation se déroule sous 2 formes :

  • un stage de 3 jours consécutifs durant lesquels seront abordés les 4 thèmes. Ce stage ne peut être découpé et le stagiaire s’engagera pour les 3 jours de formation.
    2 SESSIONS EN 2022 AU PRINTEMPS ET EN FIN D’ANNEE
  • Pas de dates de prévues en 2022 pour les stages par thématiques sauf demande particulières à 4 participants
    4 jours de formation non consécutives, chaque jour de formation abordera un thème. Le stagiaire pourra s’inscrire individuellement aux thèmes qui l’intéresse.
    Les soins réguliers : pas de date prévue en 2022
    Les soins de récupération : pas de date prévue en 2022
    Optimisation de la performance : pas de date prévue en 2022
    Traitements des blessures : pas de date prévue en 2022

Billeterie

Vous pouvez vous procurer vos billets pour ces formations sur la billetterie en ligne de ShiatsuMeiho:
https://www.billetweb.fr/stage-de-shiatsu-les-soins-du-sportif

TARIFS

STAGE DE 3 JOURS : 250 €

JOURNÉE THÉMATIQUE : 100€ la journée (4 stagiaires maximum par session). Tarif dégressif si vous réservez plusieurs journées.

PHOTOS

L’édition 2020 s’est déroulée malgré les difficultés d’organisation dues au Covid. Une première pour cette formation durant laquelle on a travailler des aspects structurels et énergétiques et les avons mis en pratiques à travers les phases de vie d’un sportif. Merci aux stagiaires pour leur intérêt, leur attention et leur participation à ces 3 jours de stage

Stage 2020 en petit comité (COVID Oblige)

2 réponses à “SHIATSU DU SPORTIF”

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